あなたのお悩み解決します

寝ている時も痛い
肩を動かそうとすると痛みが強くなる
腕を上げることができない

「四十肩・五十肩」とは？

肩こりや肩の疲れとは異なり、肩の動きに制限が生じることが特徴です。

痛みや違和感などで、日常生活に支障がある場合は、我慢せずに早めにカラダの専門家にご相談ください。

・洗濯物を干すとき
・肩よりも上のものを取り出すとき
・電車の吊革に掴まるとき
・髪をかき上げるとき
・Tシャツの脱ぎ着など

普段の動作で症状が出やすいことがあります。

「四十肩・五十肩」になったときは？

四十肩・五十肩は、放置していても自然に治癒することは稀です。

放っておくと、肩関節周囲の症状が悪化することもありますので、早期に治療を受けることが重要です。

カラダの専門家による適切な診断と治療を受けながら、適切な運動や生活習慣改善を行い、根本的な改善に取り組みましょう。

さくら接骨院・鍼灸院イオン稲毛店の「四十肩・五十肩」に対する施術

1. 痛みを和らげる施術を行います

鍼灸施術やハイボルテージは、痛みを和らげる効果があるとされています。

超音波は、熱を加えることで筋肉の血行を促進し、回復を早めることができます。

痛みが強い場合は、テーピングなどを用いて肩の関節を安定させます。

ハイボルテージ施術

ハイボルテージ施術は、電気刺激を筋肉に与え、筋肉の緊張をほぐすことができます。

電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、痛みを緩和したり、炎症を早く落ち着かせる効果があります。

・突然の痛みに「ハイボルト施術」

超音波

熱を体内で発生させて血行を良くし、電気や手技では届かない深部にアプローチできます。

また、高い鎮痛効果を期待でき、損傷した軟部組織を効果的に治癒へ導きます。

2. 手技（マッサージ）・運動療法

痛みを軽減させるのと同時に、肩周りの硬くなった筋肉や組織を緩めるために、手技（マッサージ）や運動療法を行います。

肩周りの循環を改善させながら、固まっている関節を無理のない、痛みのない範囲で動かしていきます。

ご自宅でも少しずつ、肩を動かした方が症状の改善も早いため、ご自宅で簡単にできる運動やストレッチなども、必要に応じてご指導していきます。

3. 肩関節周囲の筋肉を強化します

痛みが軽減された後は、運動療法やストレッチなどを行って、肩関節周囲の筋肉を強化します。

肩関節の周りの筋肉を鍛えると、肩の動きがスムーズになり、再発を防止できます。

4. 正しい姿勢を取れるようにします

正しい姿勢や身体の使い方も重要です。

猫背や巻き肩の方は、正しい姿勢を保てるよう、日常生活での姿勢の改善や、肩を負担にかけないような動作のアドバイスも行います。

・肩関節周囲の筋肉を強化
・正しい姿勢や身体の使い方を意識する

ことで、肩に負担が掛かりにくくなり、肩関節周囲の筋肉の緊張を軽減できます。

これらの対策を継続的に行うことで、四十肩・五十肩の改善や再発防止が期待できます。

四十肩・五十肩を繰り返さないカラダづくりを目指し、一緒に頑張りましょう。

肩甲骨の動きを良くする運動

さくらメディカル株式会社公式YouTube（外部サイト）

【理由1】
いつでも通えるから安心

イオン稲毛店の3階にあり、アクセス抜群です。

夜は 20時まで営業しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。

土曜・日曜・祝日も空いているので、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。

【理由2】
健康教室で
痛みが再発しないカラダ作りをサポート

整骨院で症状が改善したあとも肩こりや腰痛などの痛みが再発しないためのストレッチやセルフケアの指導を行っています。

健康教室の様子

問診＆検査

首こりや肩こり、背中や腰の痛みは「骨格の歪み」が根本的な原因です。

さくら鍼灸院・接骨院イオン稲毛院では、丁寧なカウンセリングとAI姿勢分析を活用した検査で、骨格の歪みを見つけていきます。

国家資格を保有する「カラダの専門家」が検査・施術を担当いたしますので、何でもご相談ください。

施術方針

さくら鍼灸院・接骨院イオン稲毛院は、マッサージやストレッチングを通じてお客様の悩みを改善します。

痛みやコリだけでなく、根本的な原因にアプローチし、不調を繰り返さないようサポートします。

痛みの早期改善
痛みの原因にアプローチ
痛みを繰り返さないカラダ作り

を柱に、病院や整体では難しい症状も早期改善いたします。骨格の歪みに着目し

・トリガーポイント整体

・姿勢、骨格矯正

・鍼灸施術

・体幹強化

など、多岐にわたる施術法で効果的なケアをご提供します。

施術の流れ

初診時はカウンセリングや検査を行うため、30分～60分程度お時間をいただきます。

2回目以降の施術時間は、20分～30分程度のため、お身体に負担を掛けずに通院できます。

写真は左右にスライドできます

【STEP1】カウンセリングシートの記入

受付で、カウンセリングシートをお渡しいたします。肩こりや腰痛など、現在の症状や気になる所をご記入ください。

痛みが出ている箇所だけが原因ではありませんので、長年、悩まれていることなども、是非教えて下さい。

【STEP2】カウンセリング・検査

問診室で、カウンセリング・検査を行います。

カウンセリングシートを元に、現在の状態を詳しくお伺いいたします。気になることやご不安なことは遠慮なくご質問ください。

また、さくらメディカル整骨院グループ独自の分析技術により、検査を行います。痛みの原因はどこなのか見極めるために、痛みの出ている所だけでなく、全身の検査をいたします。